Partir en mer en paddle est un véritable plaisir, mais il est important de savoir à quoi s’attendre et de bien se préparer avant de s’y lancer. Nous allons vous donner tout ce qu’il y a à savoir sur le paddle en mer ainsi que tous les conseils nécessaires pour profiter pleinement de votre expédition.
Pourquoi faire du paddle en mer ?
Vous pouvez pratiquer le stand up paddle (sup) sur presque tous les plans d’eau : la mer, les rivières, les lacs, etc du moment que cela ne présente aucun risque pour vous. Le paddle en mer est un peu particulier, l’eau est salée, vous flottez mieux et vous pouvez découvrir des lieux difficilement accessible à la nage ou en bateau. C’est aussi un moyen de découvrir d’une façon exceptionnelle des lieux que vous connaissez depuis la terre.
C’est le cas des calanques, dans le sud de la France. Dans ces calanques, le paddle est un moyen idéal pour profiter des vues spectaculaires et admirer la faune et la flore. Pendant votre balade en paddle, vous pourrez voir des récifs, des grottes, des plages de sable fin cachées et de magnifiques couchers de soleil. La pratique du paddle dans les calanques est une expérience unique et inoubliable qui vous permettra de découvrir des paysages spectaculaires et des vues à couper le souffle. Parfois vous pourrez partir directement depuis la plage de la calanque, parfois vous serez obligé de partir de bien plus loin pour accéder à des recoins cachés de la côte.
Quelles sont les précautions à prendre pour faire du paddle en mer ?
Avant de vous lancer dans une sortie paddle en mer, vous aurez besoin de quelques éléments essentiels.
Premièrement, vous devez savoir comment faire du paddle, vous tenir en équilibre, vous déplacer, changer de direction, etc. Vous devrez savoir comment pagayer sur votre paddle pour pouvoir faire face à toute éventualité.
Côté matériel, vous aurez besoin de votre planche (incluant un leash) ainsi que de votre pagaie, c’est la base. Prévoyez aussi un chapeau, de la crème solaire et de l’eau, beaucoup d’eau. Il est aussi conseillé de porter un gilet de sauvetage en cas de chute.
Lorsque vous sortez en mer, évitez de partir seul et prévenez votre entourage de votre itinéraire et montrez leur la zone que vous allez explorer. Vérifiez aussi la météo prévue et l’évolution du vent au cours de votre sortie. Assurez-vous qu’un vent fort ne se lève pas une fois que vous êtes en mer, vous pourriez avoir du mal à rentrer même en pagayant de façon optimale.
Vous pouvez utiliser des outils tels que Windguru pour observer l’évolution du vent avant votre sortie. Voici un exemple pour La Ciotat : https://www.windguru.cz/48618
Quelles sont les règles à suivre en mer ?
Lorsque vous naviguez au-delà de la distance de 300 mètres et jusqu’à la limite autorisée de 2 miles pour les embarcations de plus de 3,50 mètres, la réglementation est claire, il est impératif de porter un gilet de flottabilité. De plus, vous devez être équipé d’un bout de remorquage (une corde), d’un système d’accrochage et d’un dispositif lumineux étanche qui a une autonomie de six heures. Si vous prévoyez de naviguer pendant plus d’une heure ou si vous avez l’intention de vous déplacer sur l’eau, il est recommandé que vous apportiez avec vous un moyen de communication que vous pouvez glisser dans une poche étanche.
Lorsque vous partez faire du stand-up paddle (SUP) en mer, il est important de se rappeler que les navires qui ont une capacité de manœuvre limitée sont prioritaires. En d’autres termes, vous devez accorder la priorité à tous les gros bateaux à moteurs et aux voiliers qui ont des capacités de manœuvre restreintes. Cependant, vous serez prioritaire face aux petits bateaux à moteur qui n’ont pas de restriction de capacité de manœuvre.
En ce qui concerne la priorité entre deux utilisateurs de SUP, la règle est simple : celui qui vient de la droite a la priorité, tout comme en voiture. Si vous êtes face à face, vous devrez vous déplacer sur votre droite et donc passer à gauche de l’autre utilisateur pour éviter une collision. Il est crucial de respecter ces règles de priorité pour assurer la sécurité de tous les usagers de la mer et éviter les accidents.
Que faire si un vent fort se lève ?
Si vous êtes en train de faire du paddle et qu’un vent fort se lève, il est important de prendre certaines précautions pour éviter de vous retrouver en difficulté. Tout d’abord, essayez de vous diriger vers un endroit plus abrité si cela est possible. Si vous ne pouvez pas vous mettre à l’abri, il est recommandé de vous mettre à genoux ou de vous asseoir sur votre planche, car cela réduira votre prise au vent et vous rendra moins vulnérable aux rafales. Vous pouvez également utiliser votre pagaie comme un gouvernail pour vous aider à garder le cap. Enfin, n’oubliez pas de toujours porter un gilet de flottaison et de rester vigilant aux autres utilisateurs de la mer qui pourraient être en difficulté. En cas de doute ou de danger, il est préférable de rentrer immédiatement à terre ou de demander de l’aide aux secours en mer ou à un bateau de plaisance.
Faire du surf en paddle pour plus de sensations
Que ce soit du côté de l’océan ou de la mer Méditerranée vous pouvez pratiquer le surf à différents moments de l’année. Le paddle est un bon moyen de prendre ses premières vagues et d’apprendre un nouvel aspect de ce sport de glisse. Si c’est votre première fois, choisissez un spot adapté à votre niveau, de petites vagues voire de la mousse pour prendre vos premières sensations. Puis, à votre rythme, prenez de plus grosses vagues.
Il existe de nombreuses règles en surf que vous devez connaître et sur lesquelles vous devriez vous renseigner pour ne pas gêner les autres surfeurs. De plus, avant de vous lancer dans les vagues, veillez à maîtriser le plus possible votre paddle.
Que vous naviguiez sur un paddle gonflable ou un paddle rigide, en cas de chute votre paddle va partir dans le sens de la vague. Lorsque vous tombez, vérifiez qu’un surfeur ne se trouve pas en face de vous, dans la direction ou le paddle va continuer sa course. En cas de collision, cela peut faire très mal !
Quel paddle choisir pour sortir en mer ?
Il existe différents types de paddles : gonflables, rigides, plus ou moins longs, plus ou moins larges. En mer, le modèle de paddle le plus utilisé est un paddle long, large, avec une bonne flottabilité et si possible le nez pointu pour fendre la houle lorsqu’il y en a. C’est ce qui vous offrira le confort le plus optimal.